葛飾区を中心に気軽に参加できる産後ヨガ（ママとベビーのヨガ）とカラダスッキリヨガ（大人メインクラス）を開催している、Happinesstime（ハピネスタイム）です(^^)/
産後ヨガは、１ヶ月検診後から参加可能です！初心者大歓迎～🎵
授乳や抱っこでの肩こり、腰痛など身体の不調を改善していきます。
また、大好きなママに触れてもらうことで、ベビーを笑顔になっていきます！
ベビーちゃんを笑顔にするには、まずママが笑顔になること❤
楽しく！ムリなく！心と身体を整えていきませんか？？(^^)
子ども子育てフェスタかつしか2019では何をするの？
子ども子育てフェスタかつしか2019では、昨年と同様に、ママとベビーのヨガ体験会をやります。
今年は、３階の会議室が会場となります。
【 ママとベビーのヨガ体験会 】
①10時15分～10時45分
②11時～11時30分
③11時45分～12時15分
④13時15分～13時45分
各回 親子６組
当時10時～ 3階会議室にて整理券配布となります。
当日は、手ぶらで大丈夫です。
動きやすい格好でお越しください！！
Happinesstime（ハピネスタイム）
日本ママヨガ協会 講師 寺北恵子
http://ameblo.jp/keiko-mamayoga/
